Bagaimana Para Member ‘Girl Group’ Mempertahankan Bentuk Tubuh Mereka?

Pernah ingin tahu bagaimana para girl group mempertahankan bentuk tubuh mereka? Nah, kalian beruntung! Beberapa pelatih mereka telah mengungkapkan beberapa rahasia tentang bagaimana para bintang perempuan mendapatkan abs dan kaki yang kencang.

Selama syuting terakhir untuk Y-STAR ‘Gunggeumta’, pelatih selebriti mengungkapkan bahwa para girl group begitu berkerja keras dan berdedikasi untuk mempertahankan bentuk tubuh mereka melalui latihan intensif dan diet ketat.

Seorang pelatih mengungkapkan bahwa Yuri SNSD adalah mampu membentuk abs-nya dengan rajin pergi ke gym setelah menyelesaikan jadwalnya setiap hari sementara Seohyun pergi ke gym setiap pagi. Pelatih juga tertawa sambil bercanda bahwa Jessica tiba-tiba berteriak jika latihan menjadi terlalu sulit. Ia juga mengungkapkan bahwa Hara KARA melengkapi 100 hingga 300 pergerakan untuk satu set agar mempertahankan ‘pinggang semut’-nya.

Pelatih Suzy berbagi, “Girl group muda paling tergoda oleh makanan berbasis tepung, termasuk kue beras pedas (ddukbbokki), kim bap, dan soondae. Jika Suzy melihat saya makan sendiri, dia mengatakan ‘Bagaimana bisa guru makan sendiri’ dan menjadi gelisah. Aku tidak bisa membuat diriku menatap mata melototnya [ketika aku makan].”

Tangkap lebih banyak rahasia dari kebugaran para member girl group  selama episode ini yang akan tayang pada tanggal 17!

Source + image(s): OSEN via Nate

cre: allkpop

indotrans: saski@koreanshine

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s